Il Jiu-Jitsu porta con sé una filosofia volta a bilanciare il corpo e l'anima e questa pratica ci guida nella vita quotidiana, cercando anche di risvegliare sicurezza e fiducia di sé.
L'obiettivo di questo sport è quello di sviluppare corpo mente spirito, sconfiggendo le paure e i propri limiti, percorrendo un cammino positivo. Il confronto personale richiede la equilibrio, in modo che lo studente provi a vincere prima di tutto contro se stesso, per poi prima superare i propri limiti.
Maggiore è l'armonia e la sintonia tra corpo e mente, maggiore sarà la fiducia in se stessi, l'autocontrollo e l'autostima. La disciplina che il Jiu-Jitsu richiede fa parte della filosofia di vita che dovrebbe essere sempre focalizzata sullo sviluppo, la fiducia e la forza interiore. Autocontrollo e fiducia in se stessi sono incoraggiati attraverso il coinvolgimento di esercizi fisici e mentali.
Il modo migliore per superare i propri limiti è quando la tua mente è positiva e concentrata sul proprio potenziale. Solo pensando positivo si sarà in grado di superare le proprie difficoltà.
Le tecniche di difesa di questa lotta sono basate su leve e forze che permettono all'esperto di vincere avversari più forti, più pesanti, questo porta un senso di superamento e invincibilità che si estende ai vari ambiti della vita.
La conoscenza dei propri limiti fa si che questo non sfoci in un eccesso di fiducia in se stessi.
Il Jiu-Jitsu canalizza le energie dello studente per il bene, ponendolo in un ambiente sano dove ci sono forti legami di amicizia e di spirito di gruppo, allontanandolo dall'ozio e dalla droga.
Il Jiu-Jitsu fa lavorare il corpo e la mente con disciplina e rispetto.
#Violenza No, JiuJitsu SI
Scopri i vantaggi principali di Jiu-Jitsu:
Riduce lo stress
Autodifesa per uomini e donne
Calma persone agitate e ansiose e aiuta le persone timide a disinibirsi
Autostima, fiducia in se stessi e sviluppa il carattere
Tonificazione Muscolare Total-Body
Aumenta la resistenza dell'organismo
Accelera il metabolismo
Migliora la capacità cardiovascolare e respiratorio
Aumenta la flessibilità, coordinazione e riflessi
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